Sezení mi pomohlo uvolnit něco, co ve mně bylo dlouho schované hodně hluboko. Vlastně ani neumím popsat, jak se to stalo… jen vím, že to povolilo. Bylo pro mě náročné si to dovolit – pustit kontrolu a opravdu to odevzdat. ale pak přišlo uvolnění a pocit, že jsem „lehčí“ ) o to co mě někde vzadu tížilo)

Jana HavlíčkováZlín

Až překvapivě silně jsem si uvědomila, jak emoce z minulosti dokážou ovlivňovat naše chování v přítomnosti. V momentě, kdy jsem se dostala k tomu citlivému místu, přišla obrovská úleva – jako by ze mě spadl těžký batoh, který jsem si dlouho nesla, plný slov a situací, které zraňují. Vnímám, že jde o proces, protože vrstev zranění z dětství může být víc, ale zároveň cítím, že je to velmi laskavá cesta k větší lehkosti a vnitřnímu uzdravení. Děkuji Dari za bezpečný prostor a laskavý přístup .

Lenka ValíčkoáOstrava

Metoda P.E.T.R.A. mi pomohla srovnat a uhladit mé emoce spojené se slovy i přítomností osob, které mi byly nepříjemné. Nepříjemné na tolik, že ve mě vyvolávaly pocity úzkosti, staženého žaludku, pocity na zvracení, zvýšené bušení srdce… Díky této metodě jsem si mohla své prožitky z minulosti srovnat a najít klid. Dnes dokážu slova i přítomnost osob zvládat a moje tělo i duše je v bezpečí a klidu. Cítím se mnohem lépe. Diky, Daro

Šárka Źemličková Písek